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“Um dos aspectos notáveis da evolução espiritual humana é que todos os doentes da alma se tornam médicos por sua vez.” Bezerra de Menezes

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“Manual para a vida”

Enviado em 28 de julho de 2016 | No programa: Canzoni D'itália | Escrito por Pedro Russo Neto | Publicado por Juliana Chagas

Esta é uma mensagem que consegui extrair de uma palestra a que assisti e quero compartilhar com você!

Vale a pena ler e pôr em prática este manual para a vida:

Na saúdeFamília reunida tirando selfie

1. Beba muita água;
2. Coma mais o que nasce em árvores e plantas;
3. Viva com os 3 E’s: Energia, Entusiasmo e Empatia;
4. Arranje trinta minutos por dia para orar sozinho;
5. Faça atividades que ativem seu cérebro;
6. Leia mais livros;
7. Sente-se em silêncio,pelo menos dez minutos por dia;
8. Durma oito horas por dia;
9. Faça caminhadas de 20 minutos a 60 minutos por dia;
10. Descanse o suficiente que o seu corpo deseja;
11. Não tenha pensamentos negativos;
12. Não se exceda;
13. Não se torna demasiadamente sério;
14. Não desperdice a sua energia com fofocas;
15. Sonhe mais;
16. Inveja é uma perda de tempo.Agradeça a Deus pelo que possui;
17. Esqueça questões do passado.Jesus já jogou no esquecimento.Faça o mesmo;
18. A vida é curta demais para odiar alguém. Perdoe…;
19. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
20. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
21. A vida é uma escola e você está nela para aprender.Não fique repetindo o ano;
22. Sorria e gargalhe mais;
23. Não necessite ganhar todas as discussões . Saiba perder.

Na sociedade

24. Entre mais em contato com a sua família;
25. Dê algo de bom aos outros,diariamente;
26. Perdoe a todos por tudo;
27. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6 anos;
28. Tente fazer sorrir,pelo menos 3 pessoas por dia;
29. Não se importe com o que os outros pensam de você;
30. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente,não se estresse.

No seu dia a dia

31. Faça o que é correto;
32. Desfaça-se do que não é útil;
33. Lembre-se de que Deus cura tudo;
34. Por melhor ou pior que a situação seja…ela mudará…tudo passa;
35. Não interessa como se sente,levante,arrume-se e apareça;
36. O melhor ainda está por vir;
37. Quando acordar de manhã,agradeça a Deus pela graça de estar vivo;
38. Mantenha seu coração sempre feliz.

Por último

39. Nunca queira ser mais que ninguém,todos somos iguais perante Deus.

Que tal enviar para aqueles de quem você gosta ?

Diga em silêncio: “Jesus,eu preciso de ti dentro do meu coração”!
(Palestra proferida por Paulo André Chenso, médico e professor)

 

Foto ilustrativa: pexels.com

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