[EBOOK GRATUITO] Como manter a saúde emocional, física e espiritual em casa?

Desde o começo do ano o mundo está vivendo a pandemia do coronavírus. E seguindo recomendações da OMS (Organização Mundial da Saúde) muitos países adotaram a quarentena, ou seja, o isolamento social. 

Esta ação não faz parte da nossa rotina, por isso, acabamos deixando de lado a nossa saúde (física, emocional e espiritual). Entretanto, é em ocasiões como esta que precisamos nos adaptar e nos acostumar com o novo jeito de lidar com a vida, com as tarefas e etc. 

E para te ajudar a deixar a saúde em dia nesses tempos difíceis, a Feal (Fundação Espírita André Luiz) preparou um eBook especial com dicas que vão te ajudar a seguir novos caminhos. Além de dar dicas de como cuidar da sua saúde mental, física e espiritual. 

Saiba mais: https://blog.mundomaior.com.br/06/04/2020/como-manter-a-saude-emocional-fisica-e-espiritual-em-casa/

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